HAUSSTAUBMILBENALLERGIE

Definition, Symptome, Behandlung, Tipps

Hast du häufig Schnupfen, tränende Augen und bekommst schlecht Luft? Vielleicht steckt eine Hausstaubmilbenallergie dahinter. Was diese Allergie auslöst, welche Symptome sie hervorruft und wie du sie vermeiden, lindern und behandeln kannst, erfährst du hier.

Hausstaubmilbenallergie – Was ist das?

Hausstaub ist eine Mischung aus Haaren, Hautschuppen, Textilfasern und weiteren Partikeln, die im ganzen Haus vorkommen. In diesem Staub, der sich vermehrt in Matratzen, Federbetten, Polstern oder Teppichen befindet, leben die  mikroskopisch kleinen Hausstaubmilben .

Auch wenn der Volksmund von Hausstauballergie spricht, ist diese Allergieform eigentlich keine Reaktion auf den Staub selbst, sondern auf den  Kot der Milben , die in ihm leben. Daher spricht man fachsprachlich von  Hausstaubmilbenallergie .

Aber keine Sorge: Wer an einer Hausstaubmilbenallergie leidet, ist nicht gleich unhygienisch oder wohnt in einer schmutzigen Umgebung. Die Milben sind natürliche Mitbewohner in der häuslichen Umgebung eines Menschen.

Symptome einer Hausstaubmilbenallergie

Wenn der Milbenkot als Auslöser in Form von Feinstaub aus der Luft eingeatmet wird, können beim Hausstaubmilbenallergiker folgende allergische Symptome auftreten:

•  Rötung ,  Tränen  und  Jucken der Augen 

•  Niesreiz 

•  Anschwellen der Nasenschleimhäute ,  verstopfte Nase , selten  laufende Nase  (Fließschnupfen)

• Gelegentlich Husten, welcher sich mit der Zeit zum allergischen Asthma entwickeln kann. Ist dies der Fall, wird von einem „Etagenwechsel“ gesprochen

• Gelegentlich Kopfschmerzen, Schlafstörungen, eingeschränkte Leistungsfähigkeit infolge z.B. von Schleimansammlung in den Nebenhöhlen

Hausstaubmilbenallergiker sind das ganze Jahr über betroffen. Milben brauchen eine relativ hohe Temperatur und Luftfeuchtigkeit. Durch trockene Heizungsluft stirbt zwar ein Großteil der Milben ab, gleichzeitig ist aber die Menge an angesammeltem Kot am größten. Daher sind in der Heizperiode die Beschwerden noch etwas stärker als zu anderen Jahreszeiten.

Hausstaubmilbenallergie – Was tun?“

Das solltest du tun

•  Lüfte  dein  Zimmer und die Betten  oft und gründlich.  

•  Wasche dein Kopfkissen  und die  Bettdecken  häufig (am besten bei 95 °C als Kochwäsche). 

• Verwende eine  Schaumstoffmatratze  und  Encasings  (allergenundurchlässige Hüllen für Betten und Matratzen). 

• Die  Kuscheltiere  von deinen Kindern können in der  Kühltruhe  von Milben befreit werden. Um die Allergene (Exkremente) zu entfernen, müssen die Kuscheltiere gewaschen werden (waschbare Kuscheltiere). 

• Schaffe dir einen  Staubsauger mit Mikrofilter  an. Er verhindert, dass der Staub wieder in die Luft gelangt.

Das solltest du besser vermeiden

• Verwende  keine federhaltigen Decken und Kopfkissen . 

• Benutze deine  Matratze nicht länger als acht Jahre . Wechsle sie nach dieser Zeit aus.

•  Verzichte  am besten auf  Teppiche , da diese die Allergene stärker binden. Auch  Gardinen  und  Polstermöbel  (besser sind glatte Möbel wie Ledermöbel) solltest du falls möglich vermeiden oder behandele sie regelmäßig mit einem Anti-Milben-Spray. 

• Generell solltest du darauf achten, dass in deiner Wohnung nicht zu viele  „Staubfänger“  stehen.

Hausstaubmilbenallergie behandeln

Für die medikamentöse Linderung der Beschwerden sind in der Apotheke verschiedene rezeptfreie Medikamente erhältlich:

Nasenspray bei Allergie

Augentropfen bei Allergie

Allergietabletten

Darüber hinaus lässt sich eine Hausstaubmilbenallergie durch eine Hyposensibilisierung in den Griff bekommen. Mehr erfährst du unter Allergiebehandlung.

Bist du dir nicht sicher, ob du an einer Hausstaubmilbenallergie leidest? Dann solltest du bei deinem Arzt einen Allergietest  durchführen lassen.